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Probel Leopoldina

  • Foto do escritor: Probel
    Probel
  • 14 de dez. de 2023
  • 1 min de leitura

O café é o queridinho dos brasileiros, mas na hora de dormir os chás são campeões!

- Camomila: é um chá popular para acalmar e combater a insônia, pois tem efeito sedativo no sistema nervoso.

- Erva-cidreira: é um chá que tem propriedade calmante e relaxante, podendo aliviar a ansiedade e o estresse.

- Capim-limão: é um chá que ajuda a reduzir as desordens do sono, sendo uma boa solução natural para a insônia e a tensão.

Tome um copo morno de 30 a 60 minutos antes de deitar. Aliado com substituir o celular por um bom livro e deitar no seu colchão Probel? É certeza de uma noite maravilhosa!



 
 
 

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