Probel Leopoldina
- Probel
- 14 de dez. de 2023
- 1 min de leitura
O café é o queridinho dos brasileiros, mas na hora de dormir os chás são campeões!
- Camomila: é um chá popular para acalmar e combater a insônia, pois tem efeito sedativo no sistema nervoso.
- Erva-cidreira: é um chá que tem propriedade calmante e relaxante, podendo aliviar a ansiedade e o estresse.
- Capim-limão: é um chá que ajuda a reduzir as desordens do sono, sendo uma boa solução natural para a insônia e a tensão.
Tome um copo morno de 30 a 60 minutos antes de deitar. Aliado com substituir o celular por um bom livro e deitar no seu colchão Probel? É certeza de uma noite maravilhosa!

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